Médecine conventionnelle, alternative, holistique : qui consulter en cas de Syndrome des ovaires polykystiques ?
Tout d’abord, je tiens à préciser que cet article n’a pas vocation à traiter ou prescrire quoi que ce soit. Il s’agit plutôt d’une liste non exhaustive des pratiques, médecines et alternatives qui pourraient vous aider et faire une différence dans votre parcours SOPK.
Bien sur, il faut garder à l’esprit que c’est aussi vous-même qui aller vous soigner : j’explique mon point de vue dans cet article.
Quand les symptômes arrivent, il ne faut pas hésiter à aller consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou un endocrinologue. Ces deux derniers sont habilités pour poser le diagnostique du SOPK (mais j’imagine que si vous lisez cet article c’est que vous êtes déjà diagnostiquée et que vous avez déjà consulté ces médecins.
Il est important de conserver un suivi gynécologique et/ou avec un endocrinologue tout au long de votre vie car le Syndrome des ovaires polykystiques est une pathologie chronique, c’est à dire qu’elle est là constamment. Une seule visite chez votre gynéco ou endocrino ne suffira pas et n’est pas un suivi adapté.
Ces deux spécialistes cependant abordent le SOPK d’un point de vue de la médecine allopathique et non holistique, c’est à dire qu’ils vous proposeront un traitement médicamenteux hormonal mais rien de naturel et surtout une prise en charge incomplète du syndrome.
Le SOPK est un syndrome qui doit être prise en charge à tous les niveaux et c’est pour cela qu’il vous faudra consulter plusieurs spécialistes, ou alors un praticien holistique.
Thérapeute, Coach, et Naturopathes holistiques
Le terme holistique signifie qu’on va s’intéresser au syndrome dans sa globalité et non traiter le problème symptôme par symptôme. Ainsi, un praticien holistique, qu’il s’agisse d’un naturopathe, d’un coach ou d’un thérapeute, va venir prendre en compte TOUS les aspects du syndrome (hormonal, physique, mental, alimentaire, émotionnel, psychologique).
Un praticien holistique, au lieu de tout faire pour limiter la casse comme le ferai la médecine conventionnelle en prescrivant des médicaments, va creuser et enquêter pour connaître la vraie cause du déséquilibre et donc, agir sur le problème à la source.
Les diététiciens et nutritionnistes
On sait qu’une grande partie du syndrome des ovaires polykystiques est liée à l’alimentation, c’est pourquoi il sera nécessaire de consulter un spécialiste qui vous conseillera sur une bonne hygiène alimentaire. A proscrire : le vieux diététicien qui ne jure que par les régimes et le déficit calorique, sans prendre en compte l’alimentation intuitive et le coté psycho-émotionnel.
Les psychologues, psychiatres, et psycho-praticiens
Les femmes atteintes du SOPK ont 2 fois plus de risques de faire de la dépression au cours de leur vie. La dépression est une maladie mentale qui nécessite d’être prise en charge par un spécialiste. Même sans dépression, le SOPK provoque anxiété, troubles de l’humeur et altération de l’image de soi. Sans compter les traumatismes (on en a tous, mais ça, j’en reparlerai plus tard !) non digérés qui jouent sur nos glandes surrénales qui, à force de fatiguer, peuvent déclencher un SOPK de type 4.
Les médecines alternatives
L’Acupuncteur
Je n’ai personnellement jamais consulté d’acupuncteur dans le cadre de mon SOPK mais plusieurs témoignages évoquent le soulagement de certains symptômes.
Le réflexologue
Le réflexologue va venir agir sur votre système nerveux en profondeur. Quand on sait qu’un dérèglement du système nerveux peut déclencher des troubles hormonaux, cela vaut le coup de s’y intéresser.
La Sophrologie
Le sophrologue va vous faire travailler avec des exercices de respirations, des mouvements et des techniques de visualisation pour vous aider à différents niveaux : soulager des douleurs, améliorer le bien-être mental, apaiser le système nerveux et l’anxiété etc.
La Biorésonance
La biorésonance vient de la médecine quantique et consiste à l’aide d’un instrument (petite baguette en métal) à repérer des anomalies électromagnétiques dans le corps et à les traiter en envoyant des ondes de faibles intensités. L’émission des ces ondes va rééquilibrer les énergies. Certaines personnes témoignnte avoir vu des améliorations via cette médecine alternative.
Voilà pour une liste non exhaustive des praticiens qui peuvent vous aider concernant votre SOPK.
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